先日は、大人気ヨガインストラクターの

梅澤友里香さんが、エサレン ボディワークを

受けにきてくださいました。

 

沢山のイベントやクラスに引っ張りだこの友里香さん。

 

とってもチャーミングで、ヨガに対する

ひたむきな情熱が印象的♡

 

セッションの後に感想をいただきました。

ゆりかさん、ありがとう〜〜〜^^

 

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大イベントを控え、昨日は少しお疲れ気味の
心と身体に極上の癒しを。
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代々木にあるUNDER THE LIGHTの2階にオープンした
ホリスティックラウンジで
『エサレン®ボディワーク』
を初めて受けました！

強い指圧などはなく、ホホバオイルで
お肌に栄養を取り込みながら
ゆらゆらゆらゆら、、、2時間。

不思議と身体が緩み整う。

びっくりするくらいリラックスして、
頭も身体もスッキリ！

担当してくれたひろみさんの癒しオーラがまた最高なんです。

ヨガ終わりやお仕事終わりにも嬉しい
11〜22時営業。

予約不要の20分お試しコースもたくさんありました♡

みんなに是非是非オススメです！
あ〜〜〜気持ち良かった！

16日の神宮スタジアムナイトヨガ、18日のヨガフェスタに向けて、
エネルギーチャージ♡

▼エサレン®ボディワーク▼

寄せては返すゆったりとした波のリズムとともに、
本質に触れるようなアート・オブ・タッチ。

心とからだで「いま、ここ」を感じる時間。

エサレン®ボディワークはアメリカ・カリフォルニア州
ビッグサーにある、ヒューマンポテンシャル運動の
発信地として知られるエサレン研究所で発祥した、
全身のオイルトリートメントです。

分離されてしまっている「心」と「からだ」を
ひとつに合わせることで思い出す、存在の全体性。

からだの奥から感覚を呼び覚ますようなタッチ、
指先から足先までをひとつに繋げるロングストローク、
ゆるやかなストレッチや微細な揺らし、
深部の筋肉へのアプローチ、瞑想的な静止などを、
その日の状態に合わせて組み合わせることによって、
自然治癒力をうながし、心もからだも本来の心地よい状態にいざないます。