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Esalen® Massage & Bodywork

− エサレン®マッサージ&ボディワーク −

カリフォルニアのエサレン研究所で生まれた、
全身を包み込むようなロングストロークによって
「心と身体をまとまりのある一つのもの」として扱う
エサレン®ボディワーク。

「今、ここ」に意識を向け、呼吸とともに、
内側に広がる神聖なスペースを感じて頂きながら、
そこから湧いてくる気づきと共に
全身でリラックスしていただきます。

*セッション前に、カウンセリングがございます。
(コース時間には含まれていません。)

Whole Body Conditioning

− ホリスティック整体−

身体のあちこちに蓄積されたストレスや張りを
オイルを使用しないで解放したい方、
深めで的確な圧が好きな方にオススメ。

痛みの引き金になっているポイントに
ゆっくりと心地よい持続圧をかけることで
効果的に緊張を解放していきます。

*セッション前に、カウンセリングがございます。
(コース時間には含まれていません。)

Deep Tissue Therapy

− ディープティッシュー・セラピー −

ディープティシュー・セラピーとは、
Deep(深層の)Tissue(組織)の通り
何層にもなっている筋肉の深層部に働きかけ
慢性的に緊張の高い筋肉を緩ませます。

欧米ではポピュラーなマッサージの一つで
ストレスでお身体が辛い方のみならず
アスリートの方やよく体を動かす方
怪我などによる体のアンバランスが気になる方にも
オススメです。

*セッション前に、カウンセリングがございます。
(コース時間には含まれていません。)