こんにちは。

Vibrant AvenueのHiromiです。

 

今日もエサレンから発信中です。

 

 

この時期、エサレンのあるこの辺り一帯は

モナークというオレンジ色の蝶たちが

大移動中なので、空を見上げると

沢山の蝶たちがひらひらと舞っていて

さらに、１１月なのに花々も咲き乱れ

もう、ここは天国か、、、と

思わずにはいられない毎日です。

 

この海と山の狭間にある楽園を満喫すべく

この際、メールやブログなどを一切やめて

デジタルデトックス中のクラスメイトも多い中

私はというと、「Hiromi、また書いてる〜！」

とクラスメイトにからかわれ中。笑

 

 

だってね、、、

 

書きたいんですよ、色々と〜^^;

 

書かなくちゃ、ではなく

書きたいんです、純粋に。

 

フリーのヨガのクラスに出るよりも

マッサージのやり合いっこするよりも

ガーデンで昼寝するよりも、、、

 

今はただ、言葉を使って

色んなことを書き留めたい。

 

 

この感覚、いつから感じているかというと

やっぱりこれも（！）NYにいた時に

キネシセッションを受けた数日後から。

 

 

潜在意識に変化が起こって

自己表現のエネルギーが少しずつ

流れ始めてきたのと同時に

「感覚と言葉をつなぐ力」が

蘇ってきた感じです。

 

 

 

「思考のクリアさ、明晰さ」

 

というテーマが選ばれた

２回目のキネシセッションでは

脳やDNAをメインに、ここでも

色んな調整をしてもらった私。

 

 

その時のセッションでの

潜在意識からの情報には、、、

 

達観する癖、ポジティブ思考、物わかりがいい

苦労を進んでやる、自己表現のブロック

感覚と言葉をつなぐ力が弱い

 

というのがあったんですね。

 

まず、「達観する」というのは

起こったことや、それに付随する感覚も

「ま、いっか」とか「ま、しょうがないか」

と、軽く流すこと。

 

物事をいつまでもクヨクヨと

悩み続けるような性格に比べると

楽天的で、なんだかサバサバとしていて

悪くなさそうな気もするのですけど、、、

 

 

実はですね、、、

 

 

この時、自分の奥にある感情や感覚、想いを

きちんと言語化して受け止めることなく

さらっと流して消してしまっているんですね。

 

 

 

そして、もう一つの「ポジティブ思考」。

 

 

出ました〜〜〜！

コレ！！

 

 

これ、一見前向きで良さそうですが

実はかなり要注意な思考。

 

自然にポジティブな想いが湧き上がるのは

全然悪いことではないのですが

何かネガティブな感覚が沸き起こった時

それを「良くないこと」だと思ったり

その感覚を見て見ぬ振りをするために

あえて無理やりポジティブ解釈するのは

実はとても危険たっぷり。

 

ネガティブな感覚も、自然な感覚です。

 

無理に抑えず、それをまずは認めて

感じてあげると、その感覚はいずれは

やがて消えるもの。

 

ブッダも「諸行無常」という教えを

説いていましたし。

 

なのに、その自然な感覚を認めず

「ネガティブ」イコール「悪」と見なし

むりやりポジティブな「後付け解釈」を

続けるとどうなるかというと、、、

 

 

自分の腹の奥にある本心と繋がりにくい

体質になっていきます。

 

 

私も昔から、物事をいつも

ポジティブな側面からしか

見ようとしていなかった部分があります。

 

おそらく、親や周りの人の影響もあり

そういう見方しか知らなかった、、、。

 

 

＜達観癖＞と＜ポジティブ思考＞。

 

 

なんとなくいい響きなように聞こえますが

自分の「感覚と言葉を繋ぐ力」が

この２つによってもれなくダウンするのは

私自身、経験済み！

 

 

その上、さらに恐ろしいことには

キネシオロジストにとっての命である

【洞察力】も、見事に落ちます。^^;

 

 

これはもう、致命傷ですね、、、。

 

 

これまで、特にキネシオロジーを始めてから

自分の中にある洞察力を磨くには

どうしたらいいものなのかと

常々悩んできた私でしたが

こんなところに理由が潜んでいたとは〜！

 

この罠に気づけたのは

命拾いものです。

 

 

こうして潜在意識の不要なパターンを

手放していくうちに、どんどん楽になり

頭も冴え、言葉も出やすくなってきた私。

 

 

そして、その効果は今とっている

エサレンでのワークショップでも

しっかり持続中ですー。^^

 

毎日、朝のクラスの中ではまず

自分が「今感じていること」を

一人一人順番にシェアしていくのですが

過去のワークショップにおいては

自分の２人位前の人が話している時から

自分の番が来たら何を話そうかと考え

その人の話が耳に入ってこなかったものですが

今回は、直前の人の話までもしっかり聞けて

自分の番が来ても、スッと言葉が出てくるのですよ。

 

そして、このことによって

「今、ここ」に意識をより集中しやすい。

 

これは私としては、かなりの進歩です☆

 

さらに、エサレンのクラスメイトたちは

こういったワークに慣れている人が多く

ネガティブな感情にもしっかり繋がり

みんなの前でさーっと涙を流しつつ

「今感じていること」をシェアしたら

次の瞬間にはすでに笑っている、、、。

 

こういうのができるのも、クラスの全員が

ネガティブな感情を批判しないという

安全な「場」を一緒に作っているからなんですね。

 

 

ほんと、毎日が気づきの連続です。^^

 

 

さてと、、、

 

こうしてブログをどんどん書くのも

楽しいのですが、明日は1日オフなので

クラスメイトとエサレンを抜け出して

ドライブ（＆ピクニック）に行ってきます〜！

 

ではまた〜^^

 

 

今日も読んでくださってありがとう☆

 

Hiromi