ヴィパッサナ瞑想記 in カリフォルニア ９ 2013-11-21/カテゴリ: メディテーション Day 10 ついにやってきた、コースの最終日。 この日の朝９時には、「聖なる沈黙」が 解かれることになっています。 その前に、ゴエンカ師からの 「メッタ（慈愛）」 […]
