ディープティシューのご感想
先日、ヨガの人気講師、AMI先生(アミ ヨガ)が、
ディープティシューのセッションを受けにきてくださいました。^^
最近 、特にヨガをされてる方たちからのリクエストが
多いメニュー、「ディープティシュー」。
呼吸を合わせながら、相手の身体が表現することに従い、
微細な感覚と共に、奥の方にある硬くなっている部分に
オイルを使ってゆーーっくりと深く触れていく。
耳と心を開いてそこにじっと留まっていると、、、
その部分が内側からフワっとほどけはじめ、
だんだんと、本来の流動性が戻ってくる。
そのプロセスを、タッチを通して感じ、見届ける、
そんな静かな時間が、私は好き。
身に染み込んだエサレンマッサージのエッセンスも入り、
その日その瞬間の身体の状態に合わせてやっていくので、
毎回違う、一期一会なセッションになるのだけど、
興味があれば、いつでもお気軽に声かけてくださいね。
******************************************************
（以下、AMI先生からいただいたご感想）
先日、ホリスティックラウンジにて
ディープティシューセラピーを受けてきました！
〝ディープティシューセラピー〟は、
深層筋や筋膜、腱、筋肉の癒着部分にゆっくりと圧をかけることで、
カラダのストレスや慢性的な緊張、怪我や姿勢の問題で生じた
張りや痛みなどを解きほぐしてくれます。
説明が難しいけど、一般的なオイルマッサージとは全然違うの。
もっとゆっくり、細かく、深部に働きかけてくれる感じ。
身体が軽くなっていってるのに重く感じるような不思議な感覚。
身体がどんどん脱力状態になってベッドに沈み込んでいくような、
いい意味での重さ。
最後に少しだけシャバーサナの時間もあります。
身体がベッドに張り付いちゃってる感じというか…
身体を動かしたくないというか…不思議な感覚。
施術後は、クッションいっぱいの中でリラックス〜笑。
心地良すぎて、あー、本当にこのまま寝たーい！
動きたくなーい！という感じでした。
でも、栃木に帰ってきましたよ。笑
2時間という贅沢な時間！
身体が温まっていくのもわかり、施術後は熟睡したような
リラックス感と癒しに包まれ、その日の夜も熟睡で翌朝はスッキリでした☆
セラピストhiromiさんと一緒にパシャり。
私の顔が施術後でゆるゆるです笑。
ヨガをしていても、筋肉が凝り固まっている場合もあります。
逆に、ある程度緩んでいても、ここまで深層までは
自分では緩められないので、ヨガをされている方にも
是非受けて欲しいなぁ〜って思いました。
私も定期的に受けたい^^
他にもいろんなメニューがあるので、
よかったらチェックしてみてくださいね。
