エサレン訪問記 4 2013-04-17/カテゴリ: マッサージ&ボディワーク 4日目。 本日のクラスはなんと! 笑いの瞑想からスタート。 最近では、インド発祥の ラフターヨガ(笑いのヨガ)なども 少しずつ世間に広まりつつあり それと共に、笑いの効用も知られ […]