「自己愛」と「自己価値」の違い

こんにちは。

Vibrant AvenueのHiromiです。

 

のりこさんから受けた最初のセッションで

上がってきた3つのテーマの中の一つに

【自己価値】というものがありました。

 

前回も書いたように

【自己価値】や【自己愛】そして

【グラウンディング】というものは

キネシオロジストにとってだけでなく

カウンセラーやボディ系セラピスト

はたまた、全ての人にとっての土台です。

 

 

ここで私は、2つの疑問が湧きました。

 

そもそも【自己愛】と【自己価値】って

どう違うんだろう、、、?

 

 

もうひとつ。

 

 

「自分」が自分自身をどう思うか

ということに囚われることと

 

「他人」が自分をどう思うか

ということに囚われること

 

この二つの違いは何なのだろう、、、?

 

 

というのも、一回目のセッションの後

果たして私は一体これまで

無意識に「他人」の目を気にしていたのか

それとも「自分自身」の目を気にしていたのか

微妙に分からなくなってきたからでした。汗

 

 

この違いについての理解度が

若干ぼやっとしたままだったので

講座中に質問しようと思っていたら

講座初日に早速、それに関わる解説が。

 

 

そして、まさにそこに

【自己愛】と【自己価値】の

違いがありました。

 

 

 

【自己愛】というのは

「自分」がありのままの自分を

受け入れていること。

 

 

そして

 

 

【自己価値】というのは

ありのままの自分が「他人」から

受け入れられていることを「信頼」すること。

 

 

ちなみに、「信じる」と「信頼する」も

エネルギーとしては大分違うということを

補足説明してくださいました。

 

「信じる」という言葉は、どちらかというと

意図的というか、意識的な行為であって

潜在意識下には「疑い」の気持ちだったり

信じている事柄に裏切られる「恐れ」が

まだ存在しています。

(なので、この言葉だとエネルギーが弱い。)

 

一方で、「信頼する」という言葉は

「信じる」よりも深い力を持っていて

すでにそうである状態を、感覚レベルで

意識することなく自然に感じること。

 

言葉一つでも響きが全然変わってきます。

ほんと、言霊ですね。

 

 

 

話を【自己愛】と【自己価値】に

戻しますが、この2つは交わっていて

片方が欠けている人もいれば

両方が欠けている人もいます。

 

 

今回、私のテーマとして出てきたのは

「自己価値」の方でした。

 

「自己価値」とは、別の言葉で言うと

「自分は存在するだけで価値がある」

ということを信頼すること。

 

私にはこの信頼がまだ弱かったみたい。

 

これが弱いと、今以上に何かしないといけないとか

何者かにならないといけないと思い

楽に生きられるはずもありません。涙

 

 

加えて、今回のセッションでは、、、

 

・人の気持ちや立場を考えなければいけない

 

・わがままや自分勝手はいけない

 

・人に貢献しなければいけない

 

・人の期待に応えなければいけない

 

・困った人を助けなければいけない

 

といった、義理人情たっぷりな情報が

私の潜在意識から挙がってきました。

 

 

あれ〜〜〜〜〜

 

私、アメリカ長いこと住んでたけど〜

 

意外にも、The 日本人っ! 苦笑

 

問題は、相手のために

「〜しないといけない」

と思っているところなわけです。

 

正直、アメリカに住んでいたときは

あまりこんな風に思ってなかったような

気もするのですが、、、

 

帰国してから日本人的なDNAが

再び活性化したのかも。

 

 

あとは、インナーチャイルドにおいては

おなじみ「いい子でいなければ」という

幼少期からの信念もしっかりありました。

 

実は、小さい頃はしつけが結構厳しくて

長女だった私は、「いい子」にしてないと

祖父から体罰喰らってましたからねぇ。

 

こんな理由で、子供の頃から身体が

過度に緊張していたのです。^^;

 

 

あとは、脳幹における原始反射の中でも

とりわけ「モロー反射」が残っていたので

その特徴である、過剰に行動的になったり

あれこれと気になって集中できなかったり

人目を気にしたり、というのも出てきました。

 

これに関しては、1回のセッションで

33%から83%まで統合されましたが。^^

 

 

他にも、脳の扁桃体に残っていた

受胎時から3歳くらいまでの記憶や

親から受け継いだ性格的な要素、そして

誰かとのエネルギーコードなどもあり

【自己価値】一つとっても、色んな要因が

関わっていたわけです。

 

 

ふぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(深呼吸)

 

 

これ、まだ1回目のセッションですから。汗

 

 

もちろん2日目以降も濃いセッションは続き

魂のデトックスなのか、眠い日が続きましたが

セッションの合間に、ほぼ毎日

マイ ソウルシスター、キャシーの

9ヶ月になるBaby Boy しょーちゃんと

戯れるのが、何よりもリラックスタイム〜☆

 

誰の目も気にせず、自由気ままな

ラブリーしょーちゃん。

 

 

今回、セッションと講座を同時に受けたことで

IHに対する理解と情熱が格段に深まって

本当によかったです。

 

ということで、引き続き

セッションでの気づきと講座での学びを

ミックスさせながら書いていきますねー☆

 

お読みくださってありがとう〜^^

 

ひろみ